TIEFDRUCKPUNKTMASSAGE

 

 

Diese Behandlungsform wird vor allem angewandt bei Muskelverspannungen, Hartspann, Myogelosen und bevorzugt bei Triggerpunkten.

 

Es wird dabei überwiegend mit langsamen kleinflächigen und zielgerichteten punktförmigen Griffen in die tieferen Gewebsschichten gearbeitet. Dort werden die lokalen Verhärtungen gelöst und mit einem langandauernden Druck auf die Haut, das Bindegewebe, den Muskel, sowie Sehnen und Bänder ein Heilreiz gesetzt.

 

Die Tiefdruckpunktmassage ist im Moment der Anwendung schmerzhaft. In Verbindung mit einer vertieften Bauchatmung kann der momentane Schmerz etwas erträglicher werden.

 

Mit lokaler Wärmeanwendung und regelmässiger Wohlfühldehnung kann die Behandlung unterstützt und zur Selbstheilung beigetragen werden sowie die Schmerzfreiheit verlängern.