In der TCM gibt es die „drei Kostbarkeiten“

 

JING

 

Die Lebensessenz wird auch als Samen des Lebens bezeichnet und ist die Kraft des Wachsens sowie der menschlichen Konstitution und der Fortpflanzung. Sie ist in ihrer Quantität gegeben und kann nicht erneuert werden. Sie kann aber durch eine gesunde Lebensführung, welche Exzesse in den verschiedenen Aktivitäten vermeidet, positiv beeinflusst werden.

 

QI

 

Nach chinesischer Vorstellung ist der ganze Kosmos von einer feinstofflichen Substanz durchzogen – der Lebensenergie Qi, die alles Lebendige bedingt. Auch in uns fliesst Qi, welches auch die geistige und seelische Energie jedes Lebewesens umfasst. Qi ist die Kraft, die innerhalb und ausserhalb des Körpers alles steuert. Qi ist die Wurzel aller Energie. Harmonie und Gleichgewicht hängen vom gleichmässigen und ununterbrochenen Fluss des Qi ab. Es zirkuliert entlang den Meridianen / Leit-, Energiebahnen und verbindet alle inneren Organe miteinander.

Ursprungs-Qi

 

Es wird von den Eltern ererbt und hat seinen Sitz in den Nieren. Es ist die Grundlage aller Energien im Körper und wie die Jing-Essenz wichtig für unsere Vitalität und Stärke. Das Ursprungs-Qi wird im Verlauf des Lebens verbraucht und kann nicht regeneriert werden, deshalb ist ein sparsamer Umgang durch eine gesunde Lebensführung wichtig, um auch im Alter noch vital und gesund zu bleiben.

 

Nahrungs-Qi / Atem-Qi

 

Qi kann vom Körper aufgenommen werden aus der Nahrung und der Atemluft. Diese erworbenen Formen von Qi werden dann durch verschiedene Transformations- und Verfeinerungsprozesse zum sogenannten Nähr-Qi und Abwehr-Qi umgewandelt. Das Nähr-Qi zirkuliert im Körperinnern in den Meridianen und hat eine enge Beziehung zum Blut. Das Abwehr-Qi zirkuliert an der Körperoberfläche unter der Haut, ausserhalb der Meridiane.  Seine wichtigste Funktion ist die Abwehr von äusseren, krankmachenden Faktoren wie Wind, Kälte, Feuchtigkeit usw.. Gesundheit ist von einem reibungslosen, ungestörten Fluss der verschiedenen Formen des Qi abhängig. Fehlt Qi oder ist sein Fluss unterbrochen, so werden wir krank.

 

SHEN

 

Mit dem Begriff Shen werden in der TCM die emotionalen, intellektuellen und spirituellen Aspekte des Menschen bezeichnet, das heisst, die gesamte psychische Aktivität einschliesslich der Emotionen, aber auch das Bewusstsein, das Gedächtnis, das Denken und der Schlaf. Nach Vorstellung der TCM wird Shen im Herzen gespeichert und zeigt sich in den Augen.  Die geistige Kraft Shen kann blühen, wenn Jing und Qi ausreichend vorhanden sind. Die Lateiner nannten dies „Gesunder Geist im gesunden Körper“.

 

MERIDIANE

 

Nach Wissen der TCM gibt es 20 untereinander verbundene Leitbahnen/Meridiane, welche die Oberfläche unseres Körpers in einem dichten Netz überziehen.  Sie verbinden das Körperinnere mit seinen äusseren Partien und gewährleisten die Kommunikation zwischen den Organen.  In diesen Meridianen fliesst die Lebensenergie Qi, die an bestimmten Punkten nahe an die Oberfläche gelangt. Hier wird die Akupunktur angesetzt. Es gibt zwölf Haupt-Meridiane die paarweise (Yin-Yang) in Verbindung mit zwölf inneren Organen stehen sowie acht aussergewöhnliche Meridiane.

 

FÜNF ELEMENTE

 

Die Theorie der fünf Elemente wird auch Theorie der Wandlungsphasen genannt. Sie besagt, dass Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser die grundlegenden Elemente sind. Aus ihnen sich die materielle Welt zusammensetzt und die in dynamischer Beziehung zueinander stehen. Dabei werden zwei wichtige Kreisläufe innerhalb dieser Elemente beschrieben:

 

Zyklus der gegenseitigen Erzeugung:
Das Feuer hinterlässt Asche und gibt Erde,
in der Erde gibt es Metall. Mineralien sind Bestandteile des Wassers,
dieses nährt die Pflanzen und ergibt Holz,
das sich verbrennen lässt und Feuer erzeugt usw..

Zyklus der gegenseitigen Kontrolle:
Holz kontrolliert Erde (ein Baum der Erde um seine Wurzeln hat),
Erde kontrolliert Wasser (Land begrenzt Wasser),
Wasser kontrolliert Feuer (Brände löschen),
Feuer kontrolliert Metall (im Ofen schmilzt Gold),
Metall kontrolliert Holz (die Axt fällt den Baum)
und wieder schliesst sich der Kreis.

Dabei wird jedem Element eine bestimmte Jahreszeit, Himmelsrichtung, Farbe, Geschmack, Klima, Entwicklungsphase, Zahl, Planet, Lebewesen, Sinnesorgan, Gewebe, Emotion, Geräusch und so weiter zugeordnet.

 

AKUPUNKTUR

Auf den Meridianen befinden sich 365 genau definierte Stellen, die Akupunkturpunkte. Durch diese Punkte wird der entsprechende Meridian mittels Akupunkturnadel von aussen erreicht und auf bestimmte Weise beeinflusst.  Mit der Stichtechnik kann die Wirkung auf den Meridian gesteuert werden. Die Akupunktur kann stimulierend oder sedierend eingesetzt werden. Die Akupunktur wirkt schmerzlindernd und entwickelt mittelfristig eine Langzeitwirkung.

 

MOXIBUSTION

Die Moxibustion behandelt, meist in Kombination mit Akupunktur, Krankheiten durch die Anwendung von Hitze an Akupunkturpunkten oder bestimmten Organen des Körpers. Moxibustion wird auch zur Vorbeugung von Krankheiten angewendet. Als Material wird Moxawolle in Form von Zigarren oder kleinen Kegeln benutzt, die aus getrockneten und gepressten Blättern des Beifusses bestehen.

 

OHRAKUPUNKTUR

Ist eine besondere Form der Akupunktur. Sie wird zu den sogenannten Reflextherapien gezählt. Das bedeutet, dass durch Stimulationen bestimmter Punkte am Ohr entsprechende, korrespondierende Zonen und Organe im Körper beeinflusst werden können. Die Wirkungsweise der Ohrakupunktur kann mit der Reflexzonentherapie am Fuss / an der HandHand verglichen werden.

 

AKUPRESSUR

Akupressur ist das Massieren der Akupunkturpunkte mittels verschiedener Drucktechniken, deren Wirkung gegenüber der Akupunktur etwas vermindert ist. Sie ist für Kinder oder zur Selbstanwendung zu Hause besonders geeignet.

 

KRÄUTERMEDIZIN

Die Arzneimitteltherapie gilt als eines der wichtigsten Verfahren in der TCM, die vor allem zur Behandlung innerer Erkrankungen eingesetzt wird. Insgesamt kennt die chinesische Medizin über 2’000 verschiedene Heilmittel, einige Hundert davon werden regelmässig angewandt.

 

Je nach Diagnose kommt immer eine Kombination aus mehreren Arzneien in ganz bestimmter Zusammensetzung zum Einsatz. Die Kräuter werden für jeden einzelnen Patienten individuell gemäss dem Befund zu verschiedenen Rezepturen zusammengestellt.

 

In China werden die Arzneien als sogenanntes Dekokt (eine Art Sud), in Tablettenform oder als Salben, Pflaster oder Tinkturen gebraucht.

 

In Europa kommen häufig Extrakte in Form eines heissen Aufgusses zur Anwendung, daher stammt auch der nicht korrekte Ausdruck des “chinesischen Arzneimitteltees“.